Conseils contre les rhumatismes en été

Les personnes touchées par les maladies rhumatismales éprouvent souvent une amélioration au cours de l’été, grâce à la chaleur et l’absence de changements brusques de la pression atmosphérique qui caractérisent cette saison.

19/06/2015 – Les patients atteints de maladies rhumatismales éprouvent souvent une amélioration de leur condition pendant la l’été , grâce à la chaleur et l’absence de changements brusques de la pression atmosphérique qui caractérisent cette saison. Parmi les plus de bénéficier de l’arrivée de l’été sont les gens qui ont l’ostéoporose en raison d’un manque de vitamine D parce que l’exposition au soleil permet la synthèse de la vitamine que nécessaire .

La chaleur facilite le traitement de l’inflammation, l’un des principaux symptômes de ce type de patologie -, et potentialise l’effet analgésique de certaines thérapies. Il ajoute que favorise également la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui aide à soulager les maux de dos et d’améliorer les contractures musculaires.

Le manque de mobilité tout en voyageant affecte surtout les personnes atteintes de maladies rhumatismales

Cependant, les rayons ultraviolets peuvent être nocifs pour les autres patients, comme ceux souffrant de lupus érythémateux disséminé (SLE), car dans ce cas le rayonnement solaire peut déclencher une épidémie de réactions de la maladie et photosensibles qui causent des symptômes tels que fièvre, éruption cutanée inflammation de la peau et des douleurs articulaires, de la fatigue … Ces patients ne doivent pas prendre le soleil et doivent appliquer des crèmes avec un FPS pour aller à être à l’extérieur.

Conseils pour voyager

Des spécialistes ont publié des recommandations pour les personnes touchées par les maladies rhumatismales sont plus à l’aise lors des voyages réguliers en ce moment, et pour minimiser les perturbations qui peuvent leur causer. Le manque de mobilité pendant des heures est l’un des principaux problèmes qui se posent lors d’un voyage, et donc il faut conseiller à ces patients effectuant des arrêts (lorsque le voyage en voiture ou en bus) pour la marche et étirement et de flexion. Ainsi, la circulation sanguine et facilite la formation de caillots qui peuvent se traduire par la prévention de la thrombose veineuse ou une embolie pulmonaire

Les experts conseillent de faire des arrêts pour la marche et étirement et de flexion

Dans Voyage de l’air, nous devons aussi prendre une série de précautions, qui sont résumées dans porter des vêtements confortables, se lever et marcher de temps en temps, régulièrement boire des liquides pour rester hydraté, et d’effectuer une série d’exercices et pieds jambes pour favoriser la circulation sanguine.

Dr Turner a saisi l’occasion pour rappeler la nécessité pour les personnes souffrant de maladies rhumatismales de pratiquer l’exercice physique est essentiel pour tonifier les muscles, les articulations assurent la stabilité, stimuler la formation osseuse, de prévenir l’obésité et améliorer l’agilité. Activités particulièrement recommandés, et chaque patient doivent adapter à leur âge et leur condition physique, ils insistent sur ​​la piscine , les promenades et la gymnastique articuler.

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